Se eu posso te dar um conselho, eis aqui: Não mendigue atenção de quem quer que seja. Não se esforce para compartilhar minutos com quem está mais interessado em coisas que não te incluem. Não prolongue a conversa apenas para ter o outro por perto, quando você perceber que precisa se esforçar bastante para que o monólogo vire um diálogo. Esqueça. Prefira a sua solidão genuína à pseudo presença de qualquer pessoa. Ainda digo mais: Perceba que existem pessoas que gostam de dividir a atenção contigo sem que você precise desprender esforço algum.
Aproveite o que te dão de livre espontânea vontade. Dispense o que te dão por força do hábito ou por convivência. Esqueça o que não querem te dar. Cada um dá o que pode.